Balančná doska na pilates s odporovými lanami

Domáci pilates a funkčný tréning na jednej doske – spevnenie stredu tela, rúk aj nôh

Multifunkčná pilates doska spája stabilnú platformu, úchopy, brušné valčeky a odporové laná, takže umožňuje pohodlne precvičiť celé telo bez zložitého vybavenia. Na jednej ploche zvládnete kliky, drepy, výpady, cviky na brucho aj pilates a strečing. Kompaktná konštrukcia šetrí miesto v domácnosti a dá sa zobrať aj do posilňovne alebo na cvičenie vonku. Protišmykové riešenie pridáva istotu pri dynamickom tréningu a veľkorysý rozmer dosky pôsobí stabilne aj pre začiatočníkov. Odporový systém s elastickým lanom sa prispôsobí vašej sile, takže môžete postupne zvyšovať náročnosť cvičení a pracovať na štíhlejšej postave aj lepšej kondícii.

Výhody a vlastnosti

• Multifunkčný tréning v jednom – nahrádza balančnú dosku, valček, reformer aj úchopy na kliky, takže nie je potrebné ďalšie vybavenie.
• Stabilná plocha – poskytuje istotu pri stoji, oporách rúk aj dynamických prechodoch medzi cvikmi.
• Odporové elastické lano – umožňuje silový tréning horného aj dolného tela s plynulo nastaviteľnou záťažou.
• Brušné valčeky (ab rollers) – vedú pohyb pri posilňovaní stredu tela a uľahčujú udržanie správnej dráhy.
• Mäkké penové úchopy – zvyšujú komfort pri klikoch, oporách a tlakoch na ruky.
• Skladacie a kompaktné prevedenie – dosku po cvičení ľahko uložíte alebo prenesiete.
• Protišmykové zakončenie – zlepšuje bezpečnosť pri cvičení na rôznych povrchoch.

Najčastejšie otázky o multifunkčnej pilates doske (FAQ)

• Dokáže táto pilates doska nahradiť viacero fitness pomôcok?
  Áno, vďaka úchopom, brušným valčekom a odporovému lanu ponúka tréning stredu tela, rúk, nôh aj rovnováhy na jednom mieste.
• Koľko priestoru potrebujem na cvičenie s pilates doskou?
  Doska má dĺžku 97 cm a šírku 30 cm, takže sa zmestí aj do menších izieb a po tréningu ju možno jednoducho odložiť.
• Je povrch dosky na posilňovanie protišmykový?
  Áno, doska aj nožičky majú protišmykové prvky, ktoré zvyšujú stabilitu pri cvičení na rôznych podkladoch.

Technické parametre

• Rozmery dosky: 97 × 30 cm
• Rozmery podložky: 40 × 20 × 2 cm
• Dominantný materiál: PP, EVA, NBR
• Farba: sivá

Obsah balenia

• 1× multifunkčná fitness doska
• 1× odnímateľná horizontálna tyč
• 1× multikombinačné držadlo
• 1× hrubé elastické lano
• 1× brušná tréningová doska
• 1× stojan na balančnú dosku
• 1× podložka