Kompletná sada odporových gumičiek s rukoväťou pre domáci fitness

Zažite revolúciu vo vašom domácom tréningu s našou inovatívnou sadou odporových gumičiek s rukoväťou. Táto sada je navrhnutá pre každého, kto túži po efektívnom cvičení v pohodlí svojho domova, a ponúka dokonalú cestu k zlepšeniu vašej postavy a celkového zdravia. Odlište sa od priemernosti a vstúpte do sveta, kde sú výnimočné výsledky na dosah ruky.

Výhody našej sady odporových gumičiek

• Maximálna odolnosť: Gumičky sú vyrobené z kvalitného latexu, ktorý zaisťuje vynikajúcu odolnosť a flexibilitu, čím predlžuje životnosť produktu.
• Rôznorodosť odporov: Súprava obsahuje pásky s rôznymi úrovňami odporu, umožňujúce prispôsobenie intenzity tréningu od začiatočníkov až po skúsených športovcov.
• Prenosnosť a úspora miesta: Vďaka kompaktnej taške, ktorá je súčasťou balenia, je súprava ľahko prenosná a jednoduchá na uskladnenie doma, v kancelárii, alebo na cestách.
• Vysoká kvalita za priaznivú cenu: Ponúkame najlepšie spracovanie za cenu, ktorá nezaťaží váš rozpočet, čím zabezpečujeme spokojnosť našich zákazníkov.
• Inštruktážny manuál s cvikmi: Sada obsahuje podrobný návod s príkladmi cvičení, ktoré vám pomôžu začať s vaším tréningom správnym spôsobom.

Príklady cvičení v sade:

Svalové skupiny a cvičenia

• Hrudník a chrbát:
  • Natiahnutie hrudníka: Pripevnite pás k dverám, postavte sa čelom k nim, chyťte rukoväte a naťahujte k bokom.
  • Veslovanie: Sadnite, umiestnite pás pod nohu, uchopte rukoväte a ťahajte k sebe, zamerajte sa na chrbtové svaly.
• Ruky a ramená:
  • Rozpätie na ramená: Postavte sa do pásu, držte rukoväte, urobte krok späť a zdvíhajte ruky do strán.
  • Vráťte ruky späť: Postavte sa na pás, zatlačte ruky dozadu a pocíťte napätie v ramenách.
• Biceps a triceps:
  • Zákruty: Postavte sa na pás, zdvíhajte rukoväte k ramenám a súčasne ohýbajte bicepsy.
  • Narovnanie rúk nad hlavou: Pripojte pásy za hlavou a zdvíhajte ruky nad hlavu, potom ich pomaly spúšťajte späť.
• Brušné svaly:
  • Krútenie trupu: Sadnite, pás okolo nohy, držte konce a krúťte trup.
  • Zdvíhanie nôh v ľahu: Ľahnite, pásy pripevnite k nohám, zdvíhajte nohy, napínajte brušné svaly.
• Nohy:
  • Mŕtvy ťah s pásmi: Postavte sa, držte rukoväte, boky dopredu, chrbát rovný.
  • Výpady s pásmi: Pripevnite pásy za chodidlo, vykonajte výpady.

Technologická inovácia a kvalita

Naše odporové pásky sú vyrobené z vysoko kvalitného latexu, čo zaručuje zvýšenú odolnosť proti natiahnutiu a poškodeniu. Inovatívne technológie výroby a zosilnené švy na kritických miestach zabezpečujú, že pásky vydržia dlhé roky intenzívneho používania, pričom minimalizujú riziko poškodenia.

Viacúrovňová odolnosť a adaptabilita

S rôznymi úrovňami odporu, ktoré naša sada ponúka, môžete svoj tréning prispôsobiť presne podľa vašich potrieb a cieľov. Každý pás poskytuje rôzne úrovne ťahu, čo vám umožňuje neustále rozvíjať vaše schopnosti a dosahovať nové tréningové míľniky.

Obsah balenia:

• 5 odporových pásov s rozličným napätím: 30 kg, 25 kg, 20 kg, 15 kg, 10 kg
• 2 popruhy na členky pre rozšírené cvičenie nôh
• 2 ergonomické rukoväte pre pohodlné držanie
• Kľučka dverí pre rôzne spôsoby uchytenia
• Multifunkčné boxovacie vrece
• Podrobný návod na použitie s príkladmi cvičení
• Štýlové balenie, ideálne aj ako darček